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Hallo – Schön, dass Du da bist!
Als Ernährungswissenschaftlerin i.A. bereitet es mir eine große Freude, meine Zeit mit dem Kochen und Backen zu verbringen. Eine gesunde, ausgewogene Ernährung ist der Grundstein eines gesunden Lebens und unseres Wohlbefindens. Mit meinen einfachen Rezepten wird es dir leicht fallen, völlig ohne Verzicht köstliches Essen zu genießen - natürlich auch Süßspeisen ;) Viel Spaß beim Stöbern.

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Ein gesunder Lebensstil kostet Zeit und Aufwand? Nein ❗️

Na, wo sind die Wirsing-Fans unter euch? 🥳

Dein Wohlbefinden beeinflusst deine Gesundheit maßgeblich!

Müde? Niedergeschlagen? Unkonzentriert? Dein Körper möchte dir etwas sagen! 🗯

Na, wie wäre es mal mit einem no bake Kürbis-Cheesecake?

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Na, wie wäre es mal mit einem no bake Kürbis-Cheesecake?

Die Reihe "wofür brauchen wir eigentlich..." geht heute mit dem Spurenelement Eisen weiter.

Na, wie wäre es morgen früh mit selbstgebackenen Brötchen? 🌿

Vitamine - wofür brauchen wir sie eigentlich?

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