• Du möchtest dich gesund & pflanzenbasiert(er) ernähren?
  • Du hast Zweifel bezüglich einer veganen Ernährung?
  • Du weißt nicht so recht, was du essen solltest, um mit allen wichtigen Nährstoffen versorgt zu sein?
  • Du möchtest deine Ernährung umstellen und wünschst dir Unterstützung dabei?
  • Du brauchst Inspirationen für deine Mahlzeiten?

Freue dich auf:

Bei mir stehst Du im Mittelpunkt! Somit gestalten wir deine persönliche Ernährungsberatung auch individuell unter Berücksichtigung deiner Bedürfnisse.

Durch mein Studium der Ernährungswissenschaften verfüge ich über evidenzbasiertes Wissen, welches ich gerne mit dir teile.

Unsere Ernährung basiert zu einem Großteil auf Gewohnheiten und Impulsen des limbischen Systems. Um unsere Ernährung also nachhaltig erfolgreich umzustellen, bedarf es mehr, als universelle Ratschläge. Wir betrachten deine jetzige Ernährungsweise, analysieren deine persönlichen Bedürfnisse und Vorlieben, hinterfragen bisherige Gewohnheiten und etablieren Neue. Das Ganze gestalten wir mit viel Freude, Genuss und Leichtigkeit. 

Bereits seit über 10 Jahren ernähre ich mich rein pflanzlich. Im Laufe dieser Zeit habe ich in der Küche viel herumexperimentiert. So weiß ich mittlerweile beispielsweise ganz genau:

  • Wie sich eine abwechslungsreiche vegane Küche ohne industriell verarbeitete Ersatzprodukte gestalten lässt
  • Welche Zutaten in der veganen Küche unerlässlich sind
  • Wie man auch ohne raffinierten Zucker köstliche Süßspeisen zaubern kann
  • Wie der perfekte vegane Hefeteig gelingt
  •  uvm.

Es bereitet mir große Freude, Rezepte neu zu interpretieren oder zu kreieren. Durch die Zusammenarbeit mit verschiedenen namhaften Firmen durfte ich diesbezüglich bereits viel Erfahrung sammeln und meine Fähigkeiten unter Beweis stellen.

Gerne lasse ich dich an meinen Rezeptideen teilhaben und inspiriere dich!

Deine Beratung kannst du ganz ohne Anfahrt oder sonstige Umstände wahrnehmen. Nach Absprache gestalten wir diese online oder per Telefon. (Auf Anfrage auch persönlich.)

Was wir gemeinsam erreichen können:

Dein gesundheitliches Potenzial nutzen

Deine Vitalität & Leistungsfähigkeit steigern

Dein Wohlbefinden steigern

Zum Wohlfühlgewicht ohne Verzicht

Die Symptome einer Intoleranz lindern

Ernährung mit Genuss & Freude verbinden

 

Du möchtest dein gesundheitliches Potenzial nutzen und dich einfach so richtig gut fühlen?
Du möchtest Ernährung mit Genuss, Leichtigkeit und Freude verbinden?

Worauf wartest du?
Lass uns direkt loslegen und buche jetzt dein kostenloses Kennenlerngespräch!

Die vegane Weihnachtsbäckerei hat eröffnet
In meinem neuen E-Book findest du eine bunte Auswahl an weihnachtlichen Rezepten, welche unkompliziert zuzubereiten sind. Allesamt sind natürlich vegan & zuckerarm - einige zuckerfrei. Außerdem erfährst du unter anderem, warum wir unseren Zuckerkonsum reduzieren sollten oder weshalb es sich lohnt, selber (vegan) zu backen.